No Dia Nacional de Prevenção e Controle do Colesterol, celebrado em 8 de outubro, o vice-presidente do Departamento de Aterosclerose da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), Renato Jorge Alves, enfatiza a importância de iniciar o controle do colesterol na infância. Um estudo recente recomenda que todas as crianças realizem a dosagem do colesterol aos 10 anos de idade.
Alves destaca que o colesterol alto é um fator de risco significativo para doenças cardiovasculares, e a hipercolesterolemia familiar pode levar a infartos em crianças. Ele alerta que cerca de 70% do colesterol é produzido pelo próprio organismo, o que torna a prevenção ainda mais crucial.
Importância da Prevenção
O cardiologista aconselha que todos realizem exames preventivos de colesterol e glicose. Caso os níveis de colesterol estejam elevados, é fundamental procurar acompanhamento médico e seguir o tratamento prescrito. “Interromper o tratamento aumenta o risco de complicações”, alerta Alves, comparando a situação ao tratamento de diabetes e hipertensão.
Estilo de Vida e Alimentação
Para controlar o colesterol, é essencial adotar hábitos saudáveis, como uma alimentação equilibrada e a prática regular de exercícios. A recomendação é acumular entre 150 e 300 minutos de atividade física por semana. Alves critica a dieta carnívora, afirmando que essa alimentação, rica em gordura saturada, não é adequada para reduzir o colesterol.
Tratamento e Medicamentos
Nos casos de hipercolesterolemia de origem genética, o tratamento envolve o uso de estatinas, medicamentos que não devem ser interrompidos sem orientação médica. Alves observa que a desinformação sobre o uso de estatinas é preocupante, pois as evidências científicas sobre seus benefícios são consistentes.
Obesidade e Fatores de Risco
A obesidade, que é o quinto fator de risco para doenças cardiovasculares, está ligada à síndrome metabólica e pode agravar a situação de quem já possui colesterol elevado. Alves ressalta que o colesterol elevado, diabetes, tabagismo e hipertensão são os principais fatores de risco para infarto e AVC, que continuam sendo as principais causas de morte no Brasil e no mundo.
Opinião
É essencial que a sociedade compreenda a importância de cuidar da saúde cardiovascular desde a infância, adotando hábitos saudáveis e realizando exames regulares.
