No Dia Nacional da Saúde e Nutrição, celebrado em 31 de outubro, a Secretaria de Saúde de Balneário Camboriú enfatiza a importância de cuidados nutricionais para o funcionamento adequado do organismo. Com cerca de 600 atendimentos mensais realizados por nutricionistas, o município busca promover hábitos alimentares saudáveis.
Programa Saúde na Escola
Um dos destaques é o Programa Saúde na Escola (PSE), que aborda a alimentação equilibrada nas escolas municipais. Este programa não só promove a alimentação saudável, mas também realiza avaliação nutricional e monitoramento de peso, visando combater a obesidade infantil.
A nutricionista Jeniffer Diniz de Souza ressalta que uma dieta equilibrada é fundamental para garantir energia, regular processos metabólicos e prevenir doenças. Segundo ela, “uma dieta equilibrada contribui para a manutenção do peso corporal adequado, funcionamento do sistema imunológico, saúde intestinal e hormonal, além de melhorar a disposição e a qualidade do sono”.
Cuidados com a Alimentação
Jeniffer também destaca a importância de evitar alimentos ultraprocessados e açúcares refinados. “Esses alimentos estão associados ao aumento de inflamação no organismo e maior risco de doenças crônicas”, alerta. A nutricionista enfatiza que a base de uma alimentação saudável deve incluir alimentos naturais e minimamente processados, como vegetais, frutas, leguminosas, proteínas de qualidade e gorduras boas.
Além do PSE, a Secretaria oferece acompanhamento nutricional em núcleos de Atenção à Mulher e Atenção ao Idoso, além do Posto de Atenção Infantil (PAI) e no Ambulatório de Especialidades.
Opinião
É fundamental que a população de Balneário Camboriú esteja atenta à alimentação, buscando sempre o suporte de profissionais qualificados para garantir uma saúde plena e duradoura.
