O Ministério da Saúde divulgou nesta quarta-feira, 28, os resultados do Vigitel 2025, trazendo dados preocupantes sobre o sono dos brasileiros. Pela primeira vez, o estudo apresenta um panorama detalhado sobre os hábitos de sono da população, revelando que 20,2% dos moradores das capitais dormem menos de seis horas por noite.
Entre as mulheres, a situação é ainda mais crítica, com 21,3% relatando essa falta de sono, enquanto 18,9% dos homens também enfrentam o problema. A pesquisa indica que a prevalência de sono curto é mais acentuada entre os idosos com 65 anos ou mais, alcançando 23,1%. Além disso, as mulheres sem instrução ou com ensino fundamental incompleto apresentam uma taxa alarmante de 29%.
Taxas de sono nas capitais
Quando analisadas as diferentes localidades, Maceió se destaca com a maior taxa de sono curto, atingindo 24,8%. Em contraste, Campo Grande apresenta a menor taxa, com 14,8%. Outras capitais, como São Paulo (20,9%), Aracaju (20,9%), Fortaleza (20,6%), João Pessoa (20,2%) e Manaus (21%), mostram números semelhantes.
Sintomas de insônia
O Vigitel 2025 também revelou que 31,7% dos adultos residentes nas capitais apresentam ao menos um sintoma de insônia, com a condição sendo mais frequente entre as mulheres (36,2%) do que entre os homens (26,2%). Em Maceió, a situação é ainda mais grave, com 46% das mulheres relatando sintomas de insônia.
Investimentos em saúde
Em resposta a esses dados alarmantes, o Ministério da Saúde anunciou um novo programa, o Viva Mais Brasil, que contará com um investimento de R$ 340 milhões. O objetivo é promover a saúde e a qualidade de vida da população, com foco em iniciativas que incentivem a atividade física, alimentação saudável, redução do tabagismo e do consumo de álcool, além da ampliação da vacinação no País.
O ministro da Saúde, Alexandre Padilha, destacou a importância de criar um movimento que una a população e as equipes de atenção primária em prol de mais qualidade de vida.
Opinião
Os dados apresentados pelo Vigitel 2025 são um alerta sobre a urgência de ações efetivas para melhorar a saúde do sono da população brasileira.
