Com os estímulos imediatos proporcionados pelo uso excessivo de telas, os hobbies na infância e adolescência ganham destaque nas discussões sobre um desenvolvimento saudável. Atividades como esportes, música, leitura e artes não são apenas passatempos, mas desempenham um papel crucial na formação cognitiva, emocional e social de crianças e jovens.
A psicopedagoga Olívia Carromeu enfatiza que o envolvimento em hobbies desde cedo atua como uma base para o bem-estar mental, funcionando como uma válvula de escape para o estresse. “Os hobbies têm impacto direto nesse desenvolvimento cognitivo, estimulando habilidades como atenção, memória, raciocínio lógico e criatividade”, explica.
Benefícios dos Hobbies
Os benefícios são notáveis em diversas áreas do desenvolvimento infantil. Hobbies em grupo, por exemplo, favorecem habilidades sociais como cooperação, comunicação e empatia. Atividades físicas, como correr e nadar, não apenas fortalecem o corpo, mas também ajudam na regulação do humor.
Práticas artísticas, como desenho e pintura, promovem a expressão emocional, enquanto a leitura e jogos de tabuleiro ampliam o repertório cultural. A culinária infantil também é destacada, pois envolve aprendizado prático e sensorial, desenvolvendo autonomia e coordenação motora.
Desenvolvimento da Atenção e Disciplina
Em um mundo repleto de distrações, a concentração se tornou um desafio. Os hobbies atuam como um treino natural para o foco. “Quando a criança se dedica a uma atividade de interesse, ela precisa manter o foco por períodos prolongados, respeitar regras e lidar com erros”, afirma Olívia.
Esse processo não só estimula a atenção sustentada, mas também ensina valores como esforço e superação, habilidades fundamentais para a vida adulta.
Reguladores Emocionais
Os hobbies também são importantes reguladores emocionais. “Eles oferecem prazer e espaço de expressão, reduzindo níveis de estresse e ansiedade”, destaca a psicopedagoga. Essas atividades ajudam a construir a autoestima e a identidade, especialmente entre os adolescentes, que se sentem mais capazes e reconhecidos.
Além disso, os hobbies ensinam a lidar com frustrações e a desenvolver autocontrole, habilidades essenciais para o equilíbrio emocional.
Habilidades Sociais e Tecnologia
As atividades extracurriculares ampliam o repertório social, ensinando a cooperar e a resolver conflitos. Contudo, Olívia alerta que os hobbies em grupo não são necessariamente melhores que os individuais. “Ambos têm suas vantagens e o ideal é um equilíbrio”, afirma.
Em relação ao uso de tecnologia, a psicopedagoga ressalta a importância de um equilíbrio saudável. “O uso excessivo de telas pode impactar a atenção e a autorregulação. É fundamental estabelecer limites e considerar a função emocional desse uso”, afirma.
Incentivo e Autonomia
O envolvimento dos responsáveis é essencial para que os hobbies se tornem um espaço de desenvolvimento. “Os pais devem atuar como facilitadores e oferecer oportunidades, mas sem impor atividades”, orienta Olívia. A escolha do hobby deve respeitar a individualidade da criança, considerando seus interesses e habilidades.
Opinião
Os hobbies, quando bem escolhidos e incentivados, têm o potencial de transformar a infância em um período de aprendizado e desenvolvimento emocional, essencial para o futuro saudável das crianças.
